Nowa grupa Izolacji ze stretchingiem w środę o 17:00 w Akademii GOTA (Kraków)

22-02-2016

W Akademii Tańca i Walki GOTA rusza nowa grupa Izolacje ze stretchingiem. Zajęcia będą odbywać się w każdą środę o godzinie 17:00. Oprócz tego można dopisywać się do już istniejącej grupy Izolacje ze stretchingiem - również w środę o godzinie 18:00.



Izolacje ze stretchingiem to zajęcia poprawiające koordynację pracy poszczególnych części ciała, wzmacniające i rozciągające mięśnie i ścięgna, poprawiające równowagę, a nawet w pewnym stopniu podrasowujące poczucie rytmu :) Warto spróbować, bo trening ten idealnie sprawdza się jako rodzaj fitnessu, jak i skuteczne przygotowanie do wszelkich zajęć tanecznych i sztuk walki.

Link do wydarzenia na Facebooku Akademii Gota: https://www.facebook.com/events/442890529244134/